Teknik Passing pada Permainan Bola Voli
Posted by avryl96lee
Teknik passing dapat dibedakan menjadi dua jenis, antara lain:
1. Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan kebawah)
a) Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk
b) Tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan
c) Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.
Teknik Passing Bawah
2. Passing Atas (Pukulan/pengambilan tangan keatas)
a) Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.
b) Badan sedikit condong ke depan, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola
c) Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga
d) Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan
e) Menggunakan gerakan kaki untuk menambah kekuatan
Teknik Passing Atas
Tidak ada komentar:
Posting Komentar